歐陽英老師近日聽聞生機新聞,特地對這則新聞提出自己的看法,希望大家在吃生機飲食前,仍要注重清潔的工作,否則只會越吃越嚴重。

歐陽英老師建議:
1.在吃食任何食物之前,請先用臭氧殺菌清潔機,來清洗蔬菜水果再食用。
2.若是有農藥殘留之蔬果特別要注意,蔬菜可用水煮幾分鐘,更可安全食用,但切勿煮得太熟,以避免食物營養素全部流失。

歐陽英老師提倡生機飲食,但也不忘關心生機新聞,若大家有任何關於生機疑問,可至"歐陽英樂活生機網"詢問,在此希望大家都能健康生活一輩子!