TVBS-N每日下午2:00的熱門單元"健康兩點靈"，請來專家為觀眾朋友示範了，平常您在家也可以自己試試的骨盆操，不但可以幫助健康，減低腰部疼痛，也能改善體態，美化身材喔！

趕快看看，自己在家試試吧。