我心歡暢

 



Sha la la la



 



簡介：音樂本身已剔除傳統的音樂節奏特徵，只保留了暢快淋漓的舞曲速度和拉丁風格，本舞結合了Merengue和Cha Cha Cha兩種不同的類型，卻融合出一種令人驚喜的拉丁舞風。由黃文宏老師於2003年7月第七屆蘭陽國際民俗舞蹈營中介紹。

 



前奏：4小節；面朝前方，自由踏步

 



舞法：

 



（一）

 



Part A（4小節）：Merengue進、退、左轉、右轉各一小節

 



Part B（8小節）：同Cha Cha Melody第一大段，終時右轉90度

 



Part C（8小節）：  

 



01     Merengue

 



02－03     Macarena同時前進搭肩

 



        04－05     向左側跳；向右側跳

 



06     Merengue退

 



07－08      Macarena終時左轉向正面

 



（二）

 



Part A（2小節）：Merengue進、退各一小節

 



Part B（8小節）：同Cha Cha Melody第一大段，終時右轉90度

 



Part C（8小節）：  

 



01     Merengue

 



02－03     Macarena同時前進搭肩

 



        04－05     向左側跳；向右側跳

 



06     Merengue退

 



07－08      Macarena終時左轉向正面

 



（三）

 



Part A（1小節）：Merengue進、退各2步

 



Part B（8小節）：同Cha Cha Melody第一大段，終時右轉90度

 



Part C（8小節）：  

 



01     Merengue

 



        02－03     Macarena同時前進搭肩

 



        04－05     向左側跳；向右側跳

 



06     Merengue退

 



07－08      Macarena終時左轉向正面

 



（四）

 



Part A（8小節）：Merengue進、退、左轉、右轉各一小節；做兩次。

 



結尾：左足點。